Bien gérer le temps d’entraînement ce printemps au golf avant votre saison estivale….
Avant que la saison extérieure ne commence, je vous suggère de vous faire un plan d’entraînement pour cet été.
Combien d’heures voulez-vous consacrer au bois 1, au putting, au chipping etc?
Au lieu de vous parler de nombres d’heures ou de nombres de balles, je vais vous suggérer de donner un pourcentage de temps pour la pratique des différents aspects du jeu.
Environ 25% devrait être consacré au coup de départ. Il compte pour moins que ça dans une partie mais il est crucial de frapper un bon coup de départ si ce n’est que sur l’aspect mental.
De plus, la majorité des gens préfèrent pratiquer avec le bois 1 qu’avec tout autre bâton.
Ensuite, 40% de votre temps devrait être investi avec tous les bâtons nécessaires à moins de 100 verges du vert, donc avec tous les types de cocheurs ou wedges.
La majorité des golfeurs et golfeuses n’atteignent pas les verts en coups
règlementaires,
il est donc impératif de bien réussir ses approches pour avoir un score décent.
Puis 15% de votre temps devrait être consacré à vos autres bâtons dans le sac.
Fers courts un peu plus que les fers longs et un peu de bois d’allée devraient composer le menu de ce troisième segment.
Finalement, 20% de votre temps devrait être investi dans les coups roulés.
Je sais que les statistiques démontrent que 43% du jeu se déroule sur les verts, mais les gens ont tendance à ne pas être très attirés par la pratique du fer droit.
Ces chiffres ne sont pas le résultat d’une étude scientifique mais d’une logique et d’un schéma auquel je crois et qui reflètent plus la réalité de la masse des golfeurs.
Bonne gestion de votre temps!
Source: Golf Martial Lapointe – François sauvé Royal Québec pour l’ARGCE
