Pratiquez vos coups roulés à la maison en période de pandémie…
Pratiquer un sport chez soi n’est jamais une situation idéale. Généralement, l’exercice requiert beaucoup d’espace pour qu’on puisse se déplacer librement ; et le golf n’y fait certainement pas exception. Heureusement, un des aspects de ce sport est praticable dans le confort de votre salon : le putting.
Malgré un espace limité, vous trouverez tout de même un moyen de pratiquer vos coups roulés. Un bâton et une coupe : voilà tout ce dont vous aurez besoin ! N’hésitez pas à innover avec vos exercices, puisque toutes les mises en situation sont profitables. Si l’état général de vos murs vous inquiète, on vous recommande de placer des serviettes ou encore des draps aux endroits stratégiques afin d’éviter tout dommage potentiel. Vous pouvez même opter pour une balle de ping-pong, une alternative prudente qui vous offre du même coup un tout nouveau défi.
Pour la coupe, il se peut que vous ayez davantage recours à votre créativité. Un verre bien ordinaire ou encore une canne de conserve vide déposés sur le côté peuvent très bien faire l’affaire ! Si vous profitez d’une surface recouverte d’un tapis, alors là vous pourrez reproduire une expérience la plus semblable à celle d’un véritable vert de golf. Avec un plancher de bois, ne soyez pas surpris que la balle roule comme un dimanche après-midi au tournoi des Maîtres : on vous promet toute une vélocité !
Rares sont ceux qui ont un tapis de putting à la maison, mais si c’est votre cas, vous êtes parmi les chanceux qui ne perdront pas la touche durant la saison morte.
FAITES-EN UN JEU !
Faire un coup roulé de la même distance à répétition peut rapidement devenir ennuyant (à moins de vous nommer Francis Ouimet). Brisez la routine et inventez des jeux pour joindre l’utile à l’agréable !
Un de nos clients de longue date, Ross Duff, nous a partagé une idée combinée du golf et du baseball afin qu’on la partage à notre tour avec la communauté Golf Avenue. Le jeu se met en place comme suit :
- Placez une coupe. Elle servira de trou pour la balle. Il s’agit également du point de départ du jeu.
- À partir du trou, mesurez la distance d’un bâton et placez-y un tee pour marquer le premier point.
- Répétez l’étape précédente en ajoutant une distance de bâton à chaque fois que vous installez un tee, jusqu’à avoir neuf tees (ou peu importe ce que l’espace vous permet).
- Une fois le jeu installé, vous pouvez commencer la partie. Chaque joueur a droit à trois coup roulés à partir de chacun des tees, en commençant par le tee le plus près de la coupe.
- Le but est de rentrer la balle dans la coupe, ou de la positionner à une distance d’une balle de celle-ci.
Les premiers tees peuvent vous sembler relativement simples à jouer, mais si l’espace vous permet de reproduire un circuit à neuf tees, vos putts pourraient avoisiner les 30 pieds !
PLUS TECHNIQUE ?
Si vous êtes plutôt du genre sérieux et que vous souhaitez vous concentrer sur les bases importantes du golf, nous avons quelques suggestions faciles à exécuter qui pourraient vous intéresser.
Le premier exercice met l’accent sur le tempo. Vous aurez besoin des accessoires de base (un putter, une balle, une coupe) ainsi que d’une pièce de monnaie. Le format et le genre de pièce ne sont pas essentiels tant que vous soyez capable de la faire tenir sur votre putter.
L’objectif de cet exercice de tempo est de garder la pièce sur le dessus de la tête du putter tout en effectuant le contact avec la balle. Ça vous semble facile ? Pas si vite ! C’est effectivement facile de simplement garder la pièce sur le bâton. Par contre, le tout se complexifie lorsqu’on essaie de mettre la balle dans le trou tout en gardant la pièce sur le putter. Assurez-vous de conserver la pièce sur le rebord arrière du putter.
Le deuxième exercice technique requiert un système un peu plus élaboré puisque vous aurez besoin d’installer des ficelles. Il suffit d’installer deux ficelles entre deux murs qui se font face de façon à créer deux lignes de la largeur de la tête de votre putter.
Le focus de cet exercice est de travailler l’alignement au contact du coup roulé. Le but est de conserver votre élan entre ces deux lignes. N’oubliez pas qu’il faut aussi essayer de rentrer la balle du même coup.
Dernier conseil pour cet exercice : installez les ficelles aussi bas que possible (idéalement, juste au-dessus de la tête de votre putter) afin de vous permettre d’avoir la meilleure vision possible de votre élan. De plus, vous serez en bonne position pour voir ce qui cloche avec votre putting.
Il n’y a rien comme de pratiquer les deux pieds bien ancrés dans un véritable vert, mais parfois, il faut faire avec ce qu’on a sous la main. On espère que vous saurez bénéficier de ces exercices ! !
Source : L’équipe Golf Avenue pour l’ARGCE